Speedfit ist ein intensives und funktionelles Kraft- und Ausdauertraining. Egal wie alt oder trainiert du bist, du findest immer die richtigen Trainingsreize!
Der Schwerpunkt liegt auf einem Kraftzirkel, aber es gibt auch viele Übungen mit dem eigenen Körpergewicht.
Die vielen verschiedenen Geräte machen das Training abwechslungsreich und motivierend.
